Kinh nguyệt là hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kỳ do sự thay đổi nội tiết tố làm chảy máu từ buồng tử cung ra ngoài âm đạo. Thời gian xuất hiện lần đầu vào năm 12 - 16 tuổi, chu kỳ trung bình 28 ngày hoặc có thể ngắn hơn hay dài hơn. Lượng máu thường mất là 50 -150ml máu.

Trong chu kỳ kinh nguyệt có những dâu hiệu bất thường số ngày và số lượng máu khác so với thông thường gọi là rối loạn kinh nguyệt. Đây có thể là triệu chứng của bệnh lý hoặc là thay đổi nội tiết tố, đôi khi chỉ đơn thuần là do thay đổi điều kiện môi trường sống. Bệnh này xảy ra khi ở lứa tuổi dậy thì, sinh còn, mãn kinh,.. Nó còn có thể gây ảnh hưởng sức khỏe, sinh lý và chức năng sinh sản.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt thường do: 

• Rối loạn nội tiết tố
• Tổn thương thực thể của cổ tử cung
• Nhiễm khuẩn, viêm niêm mạc tử cung
• Thay đổi điều kiện sống, thói quen sinh hoạt thay đổi
• Vận động quá mức
• Lạm dụng thuốc quá mức
• Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên vẫn nên chú ý khi gặp một số triệu chứng như là:
• Bất thường về chu kỳ khi vòng kinh kéo dài hơn 35 ngày hay ngắn dưới 22 ngày, thậm chí không có kinh từ 6 tháng trở lên.

Bất thường về máu kinh là khi số lượng và ngày có kinh khác thường: 

• Cường kinh: gọi là băng kinh, lượng máu kinh >20ml/kỳ
• Thiểu kinh: số ngày có kinh < 2 ngày và lượng kinh < 20ml/ kỳ
• Rong kinh: số ngày có kinh > 7 ngày
• Bất thường máu kinh: Máu kinh là màu đỏ sẫm, mùi tanh, không đông, nếu máu kinh có lẫn máu cục, màu đỏ tươi hoặc hồng nhạt.

Những bài thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt:

Cây ích mẫu giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt

Trị tắc kinh, đau bụng kinh ở phụ nữ:

• Nguyên liệu: ích mẫu khô, xích thược, đương quy mỗi loại 10g và 5g mộc hương
• Thực hiện:  Đem nguyên liệu đi phơi khô rồi tán thành bột. Mỗi ngày sử dụng pha với nước ấm quấy đều rồi uống.

Điều kinh:

• Nguyên liệu: củ gấu và ngải cứu mỗi loại 40g, nga truật 60g, hương nhu 30g, ích mẫu 80g
• Thực hiện: Đem nguyên liệu đí tán thành bột sau đó trộn với đường để vo thành viên to bằng hạt đậu xanh. Mỗi ngày uống 60 viên chia làm 3 lần uống.

Điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng kinh:

• Nguyên liệu: cây ích mẫu 150g, ô dược 80g, hương phụ tứ chế 200g, ngải cứu 60g
• Thực hiện: Đem nguyên liệu tán thành bột mịn. Sau đó trộn chung với mật ong và vo viên bằng hạt ngô.

Uống nước sắc ích mẫu:

• Nguyên liệu: Chuẩn bị 100g lá ích mẫu
• Thực hiện: Đem lá ích sắc cùng 500ml nước đun lửa nhỏ đến khi còn 250ml thì chắt nước uống. Uống khi ấm. Chia làm 2 lần uống trong ngày.

Điều trị kỳ kinh 1 tháng có 2 lần:

• Nguyên liệu: Đào nhân 8g, hồng hoa 8g, đương quy 12g, bạch thược 12g, xuyên khung 12g, huyền hồ sách 8g, sinh địa 16g, hương phụ 10g
• Thực hiện: Mỗi ngày sắc 1 thang để uống, uống liên tục từ 5 -10 ngày.

Điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ xảy thai:

• Nguyên liệu: 6g trần bì, 8g hà thủ ô, 12g ích mẫu, 12g thục địa, 8g xuyên khung, 8g đẳng sâm, 12g kỷ tử.
• Thực hiện: Mỗi ngày sắc 1 thang để uống và uống trong 5 - 10 ngày.

Canh ích mẫu trứng gà dành cho người kinh nguyệt không đều:

• Nguyên liệu: ích mẫu 50g, 2 quả trứng gà, 10g sài hồ, 10g hồng hoa. 
• Thực hiện: Nấu tất cả lên cho chín, sôi thì vớt bã thuốc ra. Rồi đập 2 quả trứng vào rồi nấu tiếp. Tắt bếp thì có thể ăn. Mỗi này ăn 2 lần

Giúp lưu thông máu và điều hòa kinh nguyệt:

• Nguyên liệu: 8g mỗi vị gồm: kê huyết đằng, ích mẫu, nghệ vàng và 12g sinh địa
• Thực hiện: Đem nguyên liệu đi sắc uống mỗi ngày và uống trước khi hành kinh khoảng 2 - 3 tuần

Những lưu ý:

• Cải thiện chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ và làm việc phù hợp
• Không nên lạm dụng thuốc nhiều
• Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và chất kích thích khác.
• Điều trị các chứng bệnh khác
• Giữ vững tâm lý thoái mái

< Ho Tro Dieu Hoa Kinh Nguyet Bang Nhung Bai Thuoc Tai Nha Hieu Qua >