Tác dụng của hạt đậu xanh

Theo Đông y, đậu xanh có tác dụng giải nhiệt, giảm sưng phù, điều hòa ngũ tạng, nấu ăn bổ mát và trừ được các bệnh thuộc nhiệt. Vỏ đậu xanh không độc, có tác dụng giải nhiệt độc, dùng chữa mụn, ung nhọt,…

Loại hạt này còn chứa nhiều chất xơ nên chữa được bệnh gút, giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm quá trình thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng. Do đó, làm giảm sự hình thành axit uric trong cơ thể gây ra bệnh gout . 

xem thêm : bo cong anh tri benh gi ?

Ngoài ra, đậu xanh cũng có tác dụng kháng viêm cao, cung cấp đậu xanh trong bữa ăn hàng ngày vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa có tác dụng giúp phòng ngừa, giảm viêm do gút gây ra hiêu quả.

Thực tế, vỏ đậu xanh có nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng chính trong việc giải độc, vì vậy, khi ăn không nên bỏ vỏ.

Cách chế biến đậu xanh để trị bệnh gout

Đậu xanh để nguyên vỏ, ninh nhừ, không cho thêm gia vị. Sáng ngủ dậy ăn một bát thay ăn sáng. Tối trước khi đi ngủ ăn một bát, ăn liên tục như vậy trong 30 ngày. Tùy vào khẩu vị của từng người mà có thể nấu khô hoặc nhão.

Bài thuốc này thực sự rất tốt và đơn giản. Tuy nhiên, để bài thuốc hiệu quả người bệnh cần kiên trì bởi ăn nhiều đậu xanh dễ bị ngán. Nếu thực sự không quyết tâm khó có thể ăn đều đặn trong 30 ngày.

Lưu ý:

– Đậu xanh có tác dụng hạ huyết áp, vì thế, trong quá trình điều trị cần theo dõi huyết áp chặt chẽ. Ngoại trừ những thực phẩm phải ăn kiêng, nên ăn những thực phẩm khác để duy trì huyết áp.

– Không nên dùng thuốc gì kết hợp vì đậu xanh làm giã thuốc.

– Trong khi áp dụng bài thuốc này nên kiêng nội tạng động vật, hải sản, thịt chó, nước chè, chất khó tiêu, chất gây kích thích mạnh, cay, nóng. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả.

xem thêm : cay an xoa gia bao nhieu ?

– Sau một thời gian dùng nên đi khám lại hoặc khám lại khi có dấu hiệu bất thường để tránh những biến chứng về sau.

– Nên uống nhiều nước (2-3 lít/ngày), các loại nước khoáng có tỷ lệ chất khoáng thấp và có tính kiềm, có tác dụng thải bớt lượng axit uric thừa trong cơ thể.

Tổng hợp: tapchidongy.vn

Bất ngờ chữa khỏi bệnh gout từ hạt đậu xanh

Hạt đỗ xanh có tác dụng chữa rất nhiều bệnh

Tác dụng của hạt đậu xanh

Theo Đông y, đậu xanh có tác dụng giải nhiệt, giảm sưng phù, điều hòa ngũ tạng, nấu ăn bổ mát và trừ được các bệnh thuộc nhiệt. Vỏ đậu xanh không độc, có tác dụng giải nhiệt độc, dùng chữa mụn, ung nhọt,…

Loại hạt này còn chứa nhiều chất xơ nên chữa được bệnh gút, giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm quá trình thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng. Do đó, làm giảm sự hình thành axit uric trong cơ thể gây ra bệnh gout.

Ngoài ra, đậu xanh cũng có tác dụng kháng viêm cao, cung cấp đậu xanh trong bữa ăn hàng ngày vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa có tác dụng giúp phòng ngừa, giảm viêm do gút gây ra hiêu quả.

Thực tế, vỏ đậu xanh có nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng chính trong việc giải độc, vì vậy, khi ăn không nên bỏ vỏ.

Cách chế biến đậu xanh để trị bệnh gút

Hạt đậu xanh để cả vỏ ninh nhừ và uống vào lúc sáng ngủ dậy

Đậu xanh để nguyên vỏ, ninh nhừ, không cho thêm gia vị. Sáng ngủ dậy ăn một bát thay ăn sáng. Tối trước khi đi ngủ ăn một bát, ăn liên tục như vậy trong 30 ngày. Tùy vào khẩu vị của từng người mà có thể nấu khô hoặc nhão.

Bài thuốc này thực sự rất tốt và đơn giản. Tuy nhiên, để bài thuốc hiệu quả người bệnh cần kiên trì bởi ăn nhiều đậu xanh dễ bị ngán. Nếu thực sự không quyết tâm khó có thể ăn đều đặn trong 30 ngày.

Lưu ý:

– Đậu xanh có tác dụng hạ huyết áp, vì thế, trong quá trình điều trị cần theo dõi huyết áp chặt chẽ. Ngoại trừ những thực phẩm phải ăn kiêng, nên ăn những thực phẩm khác để duy trì huyết áp.

– Không nên dùng thuốc gì kết hợp vì đậu xanh làm giã thuốc.

– Trong khi áp dụng bài thuốc này nên kiêng nội tạng động vật, hải sản, thịt chó, nước chè, chất khó tiêu, chất gây kích thích mạnh, cay, nóng. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả.

– Sau một thời gian dùng nên đi khám lại hoặc khám lại khi có dấu hiệu bất thường để tránh những biến chứng về sau.

– Nên uống nhiều nước (2-3 lít/ngày), các loại nước khoáng có tỷ lệ chất khoáng thấp và có tính kiềm, có tác dụng thải bớt lượng axit uric thừa trong cơ thể.

Tổng hợp: tapchidongy.vn